Acabei de realizar ESTES exercÃcios.Sou tensa demais e sofro utilizando a fibromialgia,espero conseguir relaxar.Tenho hipermetropia e astigmatismo.Minha mãe está com problemas sérios nas vistas e vou passar as orientações pra ela também.
estou encantada, recebi o e-mail mas só Este momento pude abrir. Assisti ao vÃdeo Derivado do ansiedade acompanhei os exercÃcios sãeste maravilhosos, estou Ainda mais atenta com minha respiraçãeste, pois sou daquelas que prende a respiraçãeste pra tudo. Parabéns e obrigada.
Mas não é nada fácil!Fiz vários exercÃcios da sua aula previamente por dormir ontem.Meus problemas são olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo estou bastante tensa,tb no olho direito),astigmatimo e vista “cansada†nos 2 olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se nãeste fosse Assim sendo eu nãeste teria chance alguma.Espero que receba muitas e muitas bençãESTES !!!
Sérgio Gonçalves Rosa Disse: 01/12/2016 at 20:33 Olá,sou eu novamente!Agradeçeste amplamente pelo feedback utilizando relaçãeste aos exercÃcios de modo a controlar a minha ansiedade.Também realizando ESTES exercÃcios pala melhorar a visãeste já senti melhora súbita na Aspecto cansada e olha de que mal comecei!!Antes ao acordar eu tinha que obrigatoriamente pôr ESTES óculos de grau para “amaciar a Aspecto cansada†(não sei se o presente seria o termo correto),para depois tira lo.
Me diz cá embaixo nos comentários, se você gostou deste guia passo a passo de modo a controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (este), o que você fez para melhorar, enfim, escreve cá pra mim, é amplamente importante, como cada palavrinha sua própria me motiva ainda mais, e também me faz conhecer melhor as necessidades por cada 1 e represar dicas de que façam sentido e qual sejam realmente úteis e efetivas.
Agradeço espalhar essas informações para seus contatos, realmente os exercÃcios para ESTES olhos sãeste maravilhosos e demasiado eficazes. Abraços
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Não voltou todo, mas a sensibilidade à luz me incomoda e identicamente conjuntamente surgiram “nuvenzinhas†de que embaçam a visãeste; devem ser as moscas DE quais vc já disse. Poderia esclarecer?Bastante obrigada.
Tenho Glaucoma fiz cirurgia no olho direito e perdi a visão deste olho. O esquerdo a visãeste perifé especialmenterica.
Assiti o video e irei praticar por alguns dias de modo a olhar se melhora a disposiçãeste para site recomendado tomar exercicios.
Dra Tatiana me identifico amplamente utilizando os seus vÃdeos, minha respiração Este momento está melhor, porém já passei por momentos difÃceis devido a não respirar corretamente, minha respiraçãeste era bucal e não nasal .
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Recebi muitos relatos do ansiedade tal semana, e por conta disso meu próximo vÃdeo será especial de modo a os ansiosos do plantãeste saiba como eu era e você relatou ser. Vocês vão gostar. Bjo Enorme e obrigada pelas palavras.
Vovò stressada Disse: 11/06/2018 at 22:50 Ola! Doutora Tatiana óptima noite ! Me chamo Silvana tenho muita ansiedades dificultades para dormir a noite tda nenhumas medicamentos tenho dificultades em me concentra esqueço as coisas muito rapido tenho dificultades em enchergar longe e perto amei seu video vou fazer 1 esforçeste do começar os exercicios amanha precisamente acredito bem em exercios natuarais em algum momento vou esta postando meus comentarios e vou tentar ajudar minha filha e nora de modo a q elas possam deter uma habilidade do vida melhor por elas e pelo os meus netos uma óptima noite a tdos volto logo